什么是有机钙片和无机钙片的优点缺点（什么是有机钙）

(资料图)

什么是有机钙片和无机钙片的优点缺点，什么是有机钙这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有机钙虽然含钙量较少，但溶解度好，在体内容易被吸收，如葡萄酸钙，乳酸钙，醋酸钙，枸橼酸钙，苏糖酸钙，磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高，但不易溶解，在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态，才能被体内吸收，像碳酸钙，活性钙都属于无机钙。

2、由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低，通常认为补充有机钙比较适宜。

3、2-3岁以后胃酸浓度相对较高了，可以考虑服用无机钙。

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